A Lélek szirmain most egy rendhagyó és nagyon különleges Podcast készült.
2022 októberében ugyanis segítőként csatlakoztam Valkó Zsuzsihoz, aki az első szakképzett erdőfürdő vezető Magyarországon, és már három éve vezet ilyen alkalmakat, immár felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.
Ezen a felvételen mi másról is beszélgethetnénk, mint az erdőfürdőzésről.🌳🍁🍂✨☘️
Az online beszélgetésünk nagyon informatív lett és bízunk benne, annyira élvezitek hallgatni majd ti is, mint mi, akik készítettük!
Mikről is van szó a hanganyagban?
🌳 Az erdőfürdőzés fogalmáról
🌳 Jelentőségéről
🌳 A mindennapokba beiktatható gyakorlatok fontosságáról és jótékony hatásáról
🌳 Saját élményeinkről az erdőfürdőzések kapcsán
🌳 Milyen egy “jó” helyszín? Mi teszi azzá?
🌳 Miből áll az erdőfürdőzés?
🌳 Gyakorlatok/tanácsok/tippek Zsuzsitól, melyeket máris kipróbálhatunk!
🌳 Mi az erdőfürdőzés legfontosabb üzenete és célja a mai ember számára?
Zsuzsi programjairól/ eseményeiről a következő linkeken találsz bővebb információkat:
Facebook: @erdofurdozes
Honlap: www.erdofurdozes.com
Hallotok még felőlünk, köszönjük, ha meghallgatod a felvételt, és azt is, ha osztod. Fontos, hogy minél többen megismerkedhessünk a fogalommal, mert saját tapasztalatból írhatom, hogy a mindennapos gyakorlatokkal jelen nehezebb életkörülmények között is az életminőség és életszínvonal nemhogy tartható ezek mellett, hanem emelhető is!
Meghallgathatod mind Soundcloud, mind Youtube felületen! Amelyiket jobban szereted, választhatsz.:)
Kép: pixabay.com+saját szerkesztés