“Ha valaha az életben bánatos leszel, mindig menj ki egy közeli erdőbe, és minden fában, minden bokorban, minden növényben és állatban érezni fogod Isten jóságát és mindenhatóságát!” ( részlet a Sissi filmekből – Romy Schneider-es verzióból.)
Azért is ezt az idézetet hoztam, mert valóban így szokott lenni esetemben, amikor válaszokra volt szükségem – mindig elmentem a kedvenc helyemre, ami a helyi kiserdő és park volt a kis tavával… és a filmet is imádom, ez egy nagy igazság benne! Ez így van életemben 10 éve. Az erdő és természet, a séták nagy szerepet játszanak! 🍃🌱🌿 Ez a videó nagyon különleges. Idén ismerkedtem meg ugyanis egyáltalán az erdőfürdőzés fogalmával és jelentőségével és jótékony hatásaival. Melyet a legalább heti rendszerességű gyakorlatok jelentenek. Be is szippantott: olvastam róla könyvet, megtapasztaltam az élményt vezető segítségével, illetve mai napig gyakorlom!
A videó augusztusban készült. A verset/videóban elhangzó szöveget én magam írtam! Saját szellemi termékem, ezért kérlek, ha használnád bárhol, mindenképpen tüntesd fel a csatornát és a nevem: Készítette: Maia- A Lelek szirmai. Köszönöm! Illetve különleges, mert nemcsak írtam, hanem én is szerkesztettem, vágtam, illetve forgattam hozza képi anyagot. Egyes képek is sajátok, valamint pixabay-esek. Zene: 5 minutes of calming Nature sounds( forest) Wolfplays Roblox.
Amiről szó van ebben a rövid videóban:
🌳 Az erdőfürdőzés fogalma
🌳 Jelentősége
🌳 Élménye
🌳 Jótékony hatásai
🌳 A gyakorlatok fontossága Mindez frappáns kis versbe szedve! ☺️
Kiemelendő, hogy a videó Valkó Zsuzsinak készült, aki erdőfürdő vezető. Ha szeretnéd kipróbálni, akkor keresd őt szakmai segítségért! Ezen a linken: https://www.erdofurdozes.com/erdofurdo-gyakorlatok-stressz/?fbclid=IwAR0Q7PY9o5T_gX8jwFCLHd15znLRfErsJIFtXvNJvM9PzIHKh2IMdyJdmkc&fs=e&s=cl
Ez a videó saját szellemi termék. Ha forrás feltüntetés nélkül használod bármelyik részét, akár szöveg, akár képek- jogi következményt von maga után! Saját blogbejegyzésem az erdőfürdőzésről itt olvasható, benne:
🌳 Könyvajánló
🌳 Személyes élmény/tapasztalat
Itt a link:: https://lelekszirmok.hu/2022/07/05/erdofurdozes/
Kellemes kikapcsolódást ehhez az élményhez! Bízom benne kedvet kapsz hozzá!
Borítókép:pixabay.com